How to เตรียมตัวคืนก่อนสอบ
เขียนโดย Edugen official
06/04/2021, หมวด: แนะแนว

รู้ไหม? ว่านอกจากอ่านหนังสือสอบแล้วยังมีอีก 1 เรื่องที่มองข้ามไม่ได้เด็ดขาด ก็คือการเตรียมตัวในคืนก่อนสอบนั่นเอง วันนี้พี่ EDUGEN ขอนำเสนอฮาวทูการเตรียมตัวในคืนก่อนสอบมาบอก รับรองได้เลยว่าจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้น้อง ๆ ทุกคนพร้อมลงสนามสอบแน่นอน 

เตรียมเสื้อผ้า/อุปกรณ์ในการสอบให้พร้อม

เตรียมไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ยิ่งดี เพราะถ้าเรามาทำในเช้าวันสอบ น้อง ๆ อาจจะรีบจนลืมปากกา ดินสอ หรือของสำคัญบางอย่างได้ หรืออาจจะหาอุปกรณ์แต่งตัวได้ไม่ครบจนต้องใช้เวลาในการแต่งตัวมากกว่าปกติได้

ไม่กินอาหารรสจัด

ถึงแม้ว่ากองทัพต้องเดินด้วยท้อง แต่น้อง ๆ จะกินทุกอย่างที่อยากกินในวันก่อนสอบไม่ได้เด็ดขาด เพราะอาจจะเกิดอาการท้องไส้ปั่นป่วน จู๊ด ๆ ทั้งคืน จนหมดแรงไปสอบในวันรุ่งขึ้นได้

เช็กอีกครั้งก่อนเข้านอน

เช็กรายการของทั้งหมดอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเอกสาร อุปกรณ์ในการสอบ รวมถึงเครื่องแต่งกาย เพื่อให้มั่นใจว่าทุกอย่างครบถ้วน และนอนหลับได้โดยไม่ต้องกังวล

เข้านอนตามเวลาปกติ

ไม่จำเป็นต้องเข้านอนเร็วกว่าเดิม  เพราะการรีบเข้านอนเร็วแค่คืนเดียว อาจทำให้รู้สึกกระวนกระวายมากขึ้น เผลอ ๆ กว่าจะหลับลงก็ดึกกว่าปกติ แต่ก็ไม่ควรนอนดึกมากเกินไป ที่สำคัญอย่าลืมตั้งนาฬิกาปลุกไว้ด้วยนะจ๊ะ

ให้คะแนนบทความนี้
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ