
ข้อดีของการงีบหลับ
06/04/2021, หมวด: Lifestyle
“อ๋อยยยย ง่วงจังเลย ง่วงทุกเวลายกเว้นเวลาจะนอน ” ไหนใครชอบงีบหลับระหว่างวันบ้าง บอกเลยว่าพี่ EDUGEN คือหนึ่งในนั้น แต่! พี่ EDUGEN จะบอกว่าการงีบหลับมันมีข้อดีน้าาาา อยากรู้ว่าดียังไงมาดูกันเลยยยยย
เรื่องงีบหลับไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ นะจ๊ะ บอกเลย เพราะทาง NASA ได้มีการศึกษาเรื่องนี้ โดยใช้นักบินอวกาศในการทดลอง และพบว่าการงีบหลับเพียง 40 นาทีต่อวัน จะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้มากถึง 34% เลยทีเดียว โอ้โห! งีบหลับแค่ 40 นาที ยังดีขนาดนี้ แล้วถ้าเรางีบหลับทั้งวันมันจะดีขนาดไหนเนี่ย พี่ EDUGEN ไม่อยากจะคิดเลยจริง ๆ อิอิ
Tags ของบทความนี้
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ