กำลังเครียดกันอยู่หรือเปล่า? ไหนจะเรื่องเรียน เรื่องข่าวสารบ้านเมือง หรือเรื่องโรคภัยต่าง ๆ ที่ทำให้เราต้องใช้ชีวิตกันอย่างระมัดระวังตัวมากขึ้น น้อง ๆ บางคนก็ต้องเรียนออนไลน์อยู่บ้าน ไม่ได้เจอเพื่อน อดเม้ามอยกับเดอะแก๊งเหมือนที่ผ่านมา สิ่งต่าง ๆ ที่พี่ EDUGEN พูดมาเนี่ย มันคือตัวการที่ทำให้เราเครียด เพื่อให้สภาพจิตใจน้อง ๆ ดีขึ้น วันนี้ตามพี่ EDUGEN มาดู "เทคนิคผ่อนคลายความเครียด" กันเลยดีกว่า…