พี่ EDUGEN เป็นมนุษย์คนนึงที่ใน 1 วัน มี 108 อารมณ์ บางวันรู้สึกดิ่ง ก็คือจะแย่ไปเลยทั้งวัน พอปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปนาน ๆ ก็รู้สึกว่าไม่โอเคทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ น้อง ๆ หลายคนก็คงจะมีวันแย่ ๆ วันบูด ๆ เหมือนกันใช่ไหมล่ะ? ถ้าอย่างนั้นวันนี้ตามพี่ EDUGEN มาดูวิธีรับมือกับวันแย่ ๆ ให้ผ่านฉลุยและแฮปปี้ตลอดทั้งวันไปพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าาาา…

No สน No แคร์ 

บอกกับตัวเองทุกครั้งที่ต้องเจอวันซวย ๆ ว่ามันก็แค่วันแย่ ๆ วันนึง ชีวิตเราก็ต้องมีสุขบ้างทุกข์บ้างปนกันไป อย่าเก็บมาคิดให้เปลืองพื้นที่ในสมอง เพราะชีวิตเรายังต้องไปต่อ โนสนโนแคร์ สะบัดบ๊อบใส่ไปเลยสิคะ

พรุ่งนี้ต้องดีกว่า 

ถึงวันนี้มันจะแย่ จะบูด จะเบี้ยวแค่ไหน แต่อย่าลืมว่าในหนึ่งวันก็มีแค่ 24 ชั่วโมง อย่าปล่อยให้เรื่องแย่ ๆ ในวันนี้มาทำลายความสุขที่รอเราอยู่จะดีกว่า ท่องไว้ว่า “เดี๋ยวมันก็เช้าแล้ว เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” 

มองหามุมดีๆใน BAD DAY 

เคยได้ยินไหมว่าในความโชคร้ายมักมีความโชคดีซ่อนอยู่ ลองคิดทบทวนดี ๆ บางทีเราอาจจะเห็นแง่มุมบางอย่างที่ทำให้เราเติบโตขึ้นจากวันแย่ ๆ ก็ได้นะ 

สร้างความสุขให้ตัวเอง

ในเมื่อวันนี้มันแย่มากนัก ก็เทมันไปเลย ปลีกวิเวกมาหาหนังดู หาของอร่อยกิน โทรระบายกับเพื่อน หรือหนีวันซวย ๆ ไปเที่ยวให้มันรู้แล้วรู้รอดไปเลย ไปชาร์ตแบตความสุขให้เต็มแล้วค่อยกลับมาผจญโลกกว้างต่อ