4 วิธี เพิ่มความสุขให้ตัวเอง

'เฮ้อ! เครียดดดดดจัง' ช่วงนี้น้อง ๆ คนไหนกำลังรู้สึกมีแต่ความเครียด จมอยู่กับความเศร้า จนรู้สึกห่างไกลกับความสุขบ้าง? อาการแบบนี้ขืนปล่อยไว้นาน ๆ คงไม่ดีแน่! วันนี้พี่ EDUGEN ขออาสาพาทุกคนไปเพิ่มความสุขลดความเครียด กับ 'ฮาวทูวิธีเพิ่มความสุขให้ตัวเอง' กันเลยดีกว่าาา